about.
Valitse kaupunki: Helsinki | Tampere
Tulevat tapahtumat
Mikä juttu?
Elämä voisi olla paljon täydempää ja rikkaampaa jos meillä olisi enemmän ravitsevia ihmissuhteita. Autenttiset yhteisö tuottaa lämpimiä ja osallistavia Authentic Relating -pelityöpajoja. Yhteyspelit ovat tarkoitettu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita sukeltamaan syvemmälle merkitykselliseen inhimilliseen yhteyteen. Autenttiset toimivat nyt myös Tampereella!
Liity yhteisöön!
Lähdetään yhdessä tutkimaan Authentic Relatingia. Tutustutaan toisiimme, pidetään yhteisiä pelisessioita, sparraillaan toisiamme ja kasvetaan yhdessä ihmisinä. Yhteisön sähköpostilista on paras tapa pysyä kärryillä toiminnasta ja tapahtumista. Jos haluat, voit myös liittyä meidän aktiiviseen WhatsApp-yhteisöön (klikkaa linkkiä) jutustelemaan. Laita myös Facebook-sivu ja Instagram seurantaan.
Teemat
Aitous
Monella meistä ei ole riittävästi tilaisuuksia olla autenttinen. Ihminen janoaa aitoa kohtaamista omana itsenään.
Yhteisö
Kokoamme yhteen vuorovaikutustaitojen kehittämisestä kiinnostuneiden yhteisöä. Liity yhteisön sähköpostilistalle yllä.
Pelit
Meillä on yli 200 peliä tai harjoitusta, joita voi pelata kenen tahansa kanssa ja päästä välittömästi rikkaaseen yhteyteen.
Kasvu
Tunneälyssä, tunne- ja vuorovaikutustaidoissa voi kehittyä. AR:ää pelatessa voi kasvaa huimasti ja saada uutta perspektiiviä.
Authentic Relating on uusi radikaali lähestyminen ihmissuhteiden parantamiseen. Yhteyspelit kehittävät tunne- ja vuorovaikutustaitoja ja empatiaa.
Yhteydellisyys
Vallalla on yksinäisyysepidemia. Kärsimme länsimaissa erityisesti erillisyydestä, yhteyden puutteesta ja merkityskadosta. Yksinäisyyteen on liitetty henkisiä ja fysiologisia haittoja. Rikkaat ja ravitsevat ihmissuhteet ovat elämän suola ja parantava voima. Mikä parasta, inhimillinen yhteys ei edes maksa mitään. Autenttiset kuuluttaa että rikas vuorovaikutus kuuluu kaikille!
Authentic Relating
Autenttiset konseptin taustalla on Yhdysvalloissa n. 15 vuotta sitten syntynyt Authentic Relating (AR) liike. AR:ää on kutsuttu ihmisten väliseksi meditaatioksi, sielun improvisaatioksi ja elämän laboratorioksi. AR:ssä tavoitellaan aitoa tunneyhteyttä, inspiroivia ja merkityksellisiä kohtaamisia. Pinnan alla oleva tulee sanoitetuksi, tunnetuksi ja ihminen aidosti nähdyksi. AR on toistemme todellisuuksien ymmärtämistä. Tutustu materiaaleihin ja videoihin.
Yhteyspelit
Authentic Relatingin anti aukeaa kätevien yhteyspelien ja harjoitusten muodossa. Pelit palvelevat mm. uteliaisuutta, haavoittuvuutta, jakamista, tunneyhteyttä, empatiaa, konfliktitaitoja ja itsetutkiskelua. Pelit ovat yksinkertaisia vuorovaikutusrakenteita, jotka sisältävät opetuksia ja taitoja. Näitä taitoja ja opetuksia on mahdollista soveltaa arkielämässä harjoitusten ulkopuolella kaikissa ihmissuhteissa. Tutustu pelimanuaaliin.
Vuorovaikutus on taitolaji
Jokainen voi oppia rakentavaa vuorovaikutusta ja harjaannuttaa yhteydellisiä taitojaan. Oikeilla työkaluilla voi päästä peninkulman pidemmälle kuin saattaisi luulla. Authentic Relating tarjoaa tunne- ja vuorovaikutustaitojen pedagogiikan, jolla on nähdäksemme valtava potentiaali yksilöiden ja yhteisöjen tasolla. Autenttiset tarjoaa pelillistä vuorovaikutusvalmennusta aikuisille. Harjoittelusta seuraa monisyistä vuorovaikutustaitojen rikastumista.
Liity autenttisten joukkoon, rikkaamman yhteyden etsijiin. Autenttiset haluavat kehittyä ja kasvaa vuorovaikutustaidoissa.
Haavoittuvuus
Rohkeata itsensä altistamista mahdollisesti jännittäville tunteille ja tilanteille.
Läsnäolo
Tavoite on olla läsnä tässä hetkessä ja tietoinen omista aisteista, ajatuksista ja tunteista.
Intiimiys
Me kaikki kaipaamme aitoa emotionaalista läheisyyttä ihmissuhteissamme.
Yhteisöllisyys
Me rakennamme omaa heimoa vuorovaikutuksen parantamisesta kiinnostunneille.
Jakaminen
Jokaisella on uniikki oma luonne ja persoona. Olisi sääli että se jäisi jakamatta, kuin laulu laulamatta.
Yhteydellisyys
Kaikki tarvitsevat yhteyttä, yhdessäoloa, hyväksyntää, kuulumista ja tulla nähdyksi.
Lataa AR-Menu
Olemme laatineet kokoelman AR-pelejä, joissa pääsee tutustumaan yhteyspeleihin leikkisällä tavalla. Lataa AR-menu itsellesi napista!