ke 27.5.
|Valo-tila, Lapinlahden lähde
Itsemyötätunnon taito
Tervetuloa Autenttisten iltaan Lapinlahden lähteelle!
Paikka & aika
27.5.2026 klo 18.00 – 21.00
Valo-tila, Lapinlahden lähde, Lapinlahdenpolku 8, 00180 Helsinki, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Myötätunto muita kohtaan tuntuu useimmista luontevalta. Itseen kohdistettuna se tuntuu kuitenkin usein ansaitsemattomalta tai suorastaan vieraalta.
Itsemyötätunto on sitä, miten kohtelet itseäsi silloin, kun on vaikeaa: kun koet epäonnistuneesi, olet pettynyt tai uupunut. Monen sisäinen ääni on itseä kohtaan paljon ankarampi kuin se koskaan olisi ystävää kohtaan.
Itsemyötätunto ei tarkoita itsesääliä tai vaatimusten laskemista. Se on kykyä tunnistaa oma kärsimys tekemättä siitä sen suurempaa tai pienempää kuin se on ja pysyä itsensä rinnalla pakenemisen tai rankaisemisen sijaan.
Tutkimme illan aikana erilaisten harjoitusten avulla, millainen suhde sinulla on itseesi ja kuinka voisit vahvistaa itsemyötätuntoasi.
Illan fasilitoi Juuso.
Aloitamme Lapinlahden lähteen Valo-tilassa klo 18:00, saapuminen alkaen klo 17:45. Olet lämpimästi tervetullut!